¿QUE ES LA CELULITIS Y COMO TRATARLA?

 

La celulitis es una afección del tejido celular subcutáneo  que provoca la acumulación de células grasas entre los músculos y la piel, creando una superficie irregular u hoyuelos, similar a la cáscara de una naranja.

La aparición de la celulitis es más común entre las mujeres y ocurre generalmente alrededor de los muslos y los glúteos, pero también se la puede encontrar en los senos, la parte inferior del abdomen y la parte superior de los brazos.

Algunas  causas  que podrían propiciar el aparecimiento de la celulitis son: los factores hormonales, la genética que  determina la estructura y  la textura de la piel, el peso corporal (sobrepeso) y el tono muscular.

Algunos consejos útiles que puede contribuir a reducir esta afectación son los siguientes:

·         Reducir (o eliminar) el consumo de sal.

·         Evitar todo alimento o bebida que provoque retención de líquidos.

·         Beber más de dos litros diarios de agua.

·         Abandonar el consumo de alcohol y tabaco.

·         Abandonar el consumo de anticonceptivos y medicamentos con presencia de estrógenos.

·         No usar ropa ceñida al cuerpo y cuidar la postura corporal.

·         Dormir las horas necesarias para garantizar un descanso corporal completo y reducir el estrés.

·         Practicar ejercicios físicos que ayuden  a quemar grasa, como los ejercicios cardiovasculares por ejemplo. 

·         Utilizar cremas hidrantes e incluso cremas anticelulíticas reductora y masajear las zonas afectadas por la celulitis para mejorar el drenaje de las toxinas de la piel.

·         Si tu presupuesto te lo permite, pagarte algunas sesiones de preso terapia, meso terapia o de algún tipo de masaje que mejore el drenaje linfático

·        En última instancia, se puede eliminar la celulitis en el quirófano mediante liposucciones, lipoesculturas y otras técnicas de cirugía estética.  

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